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开学在即，中国小学生第三套广播体操教学版来了
第三套全国小学生广播体操由教育部组织历时近一年编写而成。 由《七彩阳光》和《希望之帆》组成的习题自2008年9月1日起在全国普通学校开展。
这套体操由小学的《七彩阳光》和《希望帆》组成。 每套体操分为9个部分：准备部分、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、侧向运动、身体旋转运动、腹背运动、跳跃运动、完成动作。 体育运动除预备部分为48拍外，其余均为88拍。 前后两组难度也有差异，允许学校自主选择。
为了方便小学生的学习，收集整理了相关教学视频，供学习参考。
七彩阳光教学示范
七彩阳光动作分解
希望航海教学示范
希望之帆行动细目
望帆无密码版演示
《七彩阳光》的很多姿势都模仿了动物的动作，比如转动身体模仿大象左右摇摆的样子； “希望之帆”在形态变化上吸收了海军军旗的六种姿态，象征着“扬帆启航、蓬勃成长”的寓意。
与前两组广播体操相比，这套广播体操的突出特点是注重身体各部位的活动，身体活动幅度比较大，运动量也有所增加。注重小学生良好身体姿势的培养，以及身体灵活性和协调性的发展，注重体现中小学生在阳光下积极参与体育锻炼、成长的时代风范。身体健康、充满活力、乐观向上
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